La Obesidad constituye un gran problema de salud pública, que va más allá del tema estético debido a lo que se esconde detrás de esta patología. Su carácter tóxico e inflamatorio trae consigo graves consecuencias
Y qué es la Obesidad? No es otra cosa que la ACUMULACIÓN DE GRASA (Triglicéridos) en diferentes partes del cuerpo (intracelular, intramuscular, rodeando órganos, torrente sanguíneo, etc) a consecuencia del ALTO CONSUMO de «Carbohidratos»(glucosa/energía) sobrepasando los requerimientos diarios para nuestras células y es cuando ésta energía se almacena en forma de GRASA para su uso posterior «en caso de emergencia» (cuando no hay suficiente glucosa en sangre)
Aquí viene el problema, porque no le damos chance a nuestro organismo de hacer uso de ese almacén de energía (oxidar las grasas) ya sea por la falta de actividad física o que al rato estamos nuevamente comiendo «reponiendo», sobrepasando los niveles (de energía/glucosa) y otra vez «ALMACENANDO» (grasa). Círculo vicioso nocivo para la salud!
La obesidad se convierte en el principal factor de riesgo para el desarrollo de #enfermedadesmetabolicas como resistencia a la insulina, síndrome metabólico, diabetes mellitus tipo 2 y otras complicaciones a corto y largo plazo
El exceso de acumulación de tejido adiposo (grasa) «ectópico» (fuera de la célula) es lo que se conoce como LIPOTOXICIDAD o estrés metabólico. Ésto genera una liberación de ácidos grasos libres (AGL) al torrente sanguíneo que son transportados a las células pero su excedente se aloja entre ellas (intracelular) y fomentan otras rutas metabólicas «NO OXIDATIVAS» que forman desechos y como consecuencia activan la «apoptosis» (muerte celular) en un intento de matener el órden y eliminar esos «desechos tóxicos»
El aumento de estas apoptosis está relacionada con enfermedades generadas por acumulación de grasas como el Hígado Graso No Alcohólico, Disfunción Pacreática (síntesis enzimática), Resistencia a la Insulina y Cardiotoxicidad
He aquí la prueba de que el exceso de grasa corporal es tóxico para nuestro organismo y el por qué se cataloga a La Obesidad como FACTOR DE RIESGO ante el covid19
No se debe tomar a la ligera el tema de la obesidad, no hay que «normalizarla» porque no es sano, es una enfermedad inflamatoria (Obesitis) a consecuencia de los desechos tóxicos de las grasas no oxidadas (quemadas)
Una cosa es tener alta la autoestima, aceptar y querer nuestro vehículo físico (cuerpo) tal y como es… Pero no sería mejor honrarlo cuidándolo y ayudando a que cumpla de manera eficaz sus funciones? No sería mejor amarnos y querernos SANOS, sintiéndonos bien sin dolencias diarias (que tampoco debemos normaliza) para poder disfrutar de la vida y nuestros seres queridos?
Apenas comienza el año y con cada día la nueva oportunidad de hacer algo por tí y tu salud, HOY es el momento de actuar y tomar el control. Si no sabes cómo contáctame, yo te oriento y acompaño en el proceso
Recuerda, no estamos Obesos/Gordos, estamos INTOXICADOS e INFLAMADOS