Día Internacional SIN DIETAS
Hoy el mundo celebra un día para REFLEXIONAR sobre la relación con la comida y el cuerpo:el Día Internacional Sin Dietas..Una fecha que nace como protesta contra la cultura de las dietas, la gordofobia, y los estándares irreales de belleza que nos han vendido por años..Pero para el #MétodoPRITY ¡no aplica esta celebración! ¿Por qué? […]
ENTREVISTA DE RADIO • Aceites Hidrogenados
Entrevista realizada por Dubraska Castillo @autananatura para UNIÓN RADIO 93.7 FM Venezuela
Flexibilidad Metabólica
Para lograr esta #flexibilidadmetabolica nuestro cuerpo debe USAR GRASAS (cetosis) como fuente de energía, y esto dependerá de diversos factores como, la genética individual, nivel de condición física, la consistencia en el entrenamiento, la alimentación, entre otros..Se debe haber sostenido esta OXIDACIÓN (quema) de grasas de manera REGULAR y CONTÍNUA por algunos meses (depende de […]