El poder de las AFIRMACIONES
Por qué las afirmaciones pueden ayudarte a sanar⁉️ Porque tu cerebro NO DISTINGUE entre lo que es REAL y lo que IMAGINAS. No sabe si estás recordando, soñando, leyendo o viviendo una experiencia… para él, todo lo que visualizas o repites con emoción es “real” Eso significa que cuando AFIRMAS desde el corazón, estás enviando […]
MEDITAR
Niveles elevados y constantes de #cortisol son #toxicos para nuestro organismo. Vivir en modo ALERTA ⚠️ como si huyésemos constantemente del ataque de una fiera, nos lleva a descompensarnos, generar desorden y #enfermar..La #serotonina o la Hormona de la Felicidad en cambio promueve la sensación de #calma y #bienestar regula el estado de ánimo, el […]