Descanso Nocturno PROMUEVE la QUEMA DE GRASA
Para lograrlo debes alcanzar la Fase más PROFUNDA del sueño, la FASE NREM3, o sueño de ondas lentas. Esta fase se alcanza generalmente en los primeros ciclos de sueño durante la noche, aproximadamente entre los 45 y 90 minutos después de quedarse dormido. La duración y la profundidad de esta fase disminuyen con el progreso […]
DONG QUAI
Otros BENEFICIOS: ⬚ EFECTO ANALGÉSICO, ANTIINFLAMATORIO y ANTIESPASMÓDCOcalma la tensión muscular y alivia los espasmos, indicada AMENORREA y DISMENORREA, así como para suavizar los DOLORES PREMENSTRUALES y los que se producen durante el periodo, incluida la jaqueca, el dolor de espalda y el dolor de riñones. ⬚ ESTIMULA EL SISTEMA CARDIOVASCULAR y la IRRIGACIÓN SANGUÍNEAútil […]
Master Class • 5 LEYES BIOLÓGICAS
MISIÓN CUMPLIDA ✔️..Feliz y HONRADA de haber sido invitada por mi mentor el Dr. Alberto Muhammad Wulff @doctorhealonline para dictar a su excelente Equipo Médico mi Master Class sobre las 5 Leyes Biológicas 🤩 ..Un tema que me Apasiona y que aprendí de la EXPERTA Dra Matelda Lisdero @dra.matelda.lisdero 🌟..Excelente experiencia! Gracias Doc💚…..#prityformacion #pritymasterclass #prityeducativa […]
No es el COLESTEROL son los TRIGLICÉRIDOS ‼️
El colesterol, es un tipo de GRASAno ESTEROL (combinación de un esteroide (grasa) y alcohol) que desempeña un papel DECISIVO en la ejecución de funciones VITALES en el organismo. He aquí algunos ejemplos convincentes: 1. Es un componente FUNDAMENTAL de las MEMBRANAS CELULARES. Actúa regulando la fluidez de estas membranas. 2. Es la molécula a […]
ENTREVISTA DE RADIO • Aceites Hidrogenados
Entrevista realizada por Dubraska Castillo @autananatura para UNIÓN RADIO 93.7 FM Venezuela
Flexibilidad Metabólica
Para lograr esta #flexibilidadmetabolica nuestro cuerpo debe USAR GRASAS (cetosis) como fuente de energía, y esto dependerá de diversos factores como, la genética individual, nivel de condición física, la consistencia en el entrenamiento, la alimentación, entre otros..Se debe haber sostenido esta OXIDACIÓN (quema) de grasas de manera REGULAR y CONTÍNUA por algunos meses (depende de […]
MEDITAR
Niveles elevados y constantes de #cortisol son #toxicos para nuestro organismo. Vivir en modo ALERTA ⚠️ como si huyésemos constantemente del ataque de una fiera, nos lleva a descompensarnos, generar desorden y #enfermar..La #serotonina o la Hormona de la Felicidad en cambio promueve la sensación de #calma y #bienestar regula el estado de ánimo, el […]
5HTP
Aunque el 5-HTP no se encuentra directamente en los alimentos, se puede obtener a través de alimentos ricos en TRIPTÓFANO, un aminoácido precursor del 5-HTP..Te dejo una lista de alimentos que son fuentes naturales de triptófano: ⬚ Pavo ⬚ Pollo ⬚ Pescados como el salmón y el atún ⬚ Huevos ⬚ Productos lácteos como leche, […]
Si no puedes COMERLO no lo apliques en tu PIEL
La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo! El 75% de lo que aplicas sobre ella es ABSORBIDO pudiendo afectar tu salus, tanto como lo que ingieres por la boca o respiras..¡Cuida tu piel!..Evita productos con compuestos químicos y tóxicos para prevenir #enfermedades cutáneas como dermatitis, alergias, irritaciones, acné, y sensibilidades que alteren […]
CDS – Dióxido de Cloro
«Sustancia Milagrosa» . #mms #cds #sustanciamilagrosa #derechoaestarsano #medicinaalternativa #medicinafuncional #sinefectossecundarios #sialdioxidodecloro #noeslejía #noestóxico.@andreas.kalcker@doctorheal7@drchial@ludwigjohnson@alquimiamariel @anyalfaro #jimhumble #teresaforcades#drricardovelazquez