PrityHealth · Asesoría en Hábitos Nutricionales

Día Internacional SIN DIETAS

Hoy el mundo celebra un día para REFLEXIONAR sobre la relación con la comida y el cuerpo:el Día Internacional Sin Dietas..Una fecha que nace como protesta contra la cultura de las dietas, la gordofobia, y los estándares irreales de belleza que nos han vendido por años..Pero para el #MétodoPRITY ¡no aplica esta celebración! ¿Por qué? […]

El poder de las AFIRMACIONES

Por qué las afirmaciones pueden ayudarte a sanar⁉️ Porque tu cerebro NO DISTINGUE entre lo que es REAL y lo que IMAGINAS. No sabe si estás recordando, soñando, leyendo o viviendo una experiencia… para él, todo lo que visualizas o repites con emoción es “real” Eso significa que cuando AFIRMAS desde el corazón, estás enviando […]

Conoce mi Método PRITY

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Flexibilidad Metabólica

Para lograr esta #flexibilidadmetabolica nuestro cuerpo debe USAR GRASAS (cetosis) como fuente de energía, y esto dependerá de diversos factores como, la genética individual, nivel de condición física, la consistencia en el entrenamiento, la alimentación, entre otros..Se debe haber sostenido esta OXIDACIÓN (quema) de grasas de manera REGULAR y CONTÍNUA por algunos meses (depende de […]

MEDITAR

Niveles elevados y constantes de #cortisol son #toxicos para nuestro organismo. Vivir en modo ALERTA ⚠️ como si huyésemos constantemente del ataque de una fiera, nos lleva a descompensarnos, generar desorden y #enfermar..La #serotonina o la Hormona de la Felicidad en cambio promueve la sensación de #calma y #bienestar regula el estado de ánimo, el […]

5HTP

Aunque el 5-HTP no se encuentra directamente en los alimentos, se puede obtener a través de alimentos ricos en TRIPTÓFANO, un aminoácido precursor del 5-HTP..Te dejo una lista de alimentos que son fuentes naturales de triptófano: ⬚ Pavo ⬚ Pollo ⬚ Pescados como el salmón y el atún ⬚ Huevos ⬚ Productos lácteos como leche, […]

Si no puedes COMERLO no lo apliques en tu PIEL

La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo! El 75% de lo que aplicas sobre ella es ABSORBIDO pudiendo afectar tu salus, tanto como lo que ingieres por la boca o respiras..¡Cuida tu piel!..Evita productos con compuestos químicos y tóxicos para prevenir #enfermedades cutáneas como dermatitis, alergias, irritaciones, acné, y sensibilidades que alteren […]

CDS – Dióxido de Cloro

«Sustancia Milagrosa» . #mms #cds #sustanciamilagrosa #derechoaestarsano #medicinaalternativa #medicinafuncional #sinefectossecundarios #sialdioxidodecloro #noeslejía #noestóxico.@andreas.kalcker@doctorheal7@drchial@ludwigjohnson@alquimiamariel @anyalfaro #jimhumble #teresaforcades#drricardovelazquez

ACTIVA Tus CRUCÍFERAS

⁉️ Cómo se activa la enzima #microsinas ? ✔️ TRITURANDO o PICANDO las #cruciferas  o #brasicas 40 minutos ANTES DE COCINARLAS, para que los #glucosinolatos entren en contacto con la enzima que a través de la hidrólisis serán convertidos en isocianoatos y tiocianatos Tras estar troceada durante 40 minutos, cocinar AL VAPOR o Microonda 540W […]