ENTREVISTA DE RADIO • Aceites Hidrogenados
Entrevista realizada por Dubraska Castillo @autananatura para UNIÓN RADIO 93.7 FM Venezuela
Flexibilidad Metabólica
Para lograr esta #flexibilidadmetabolica nuestro cuerpo debe USAR GRASAS (cetosis) como fuente de energía, y esto dependerá de diversos factores como, la genética individual, nivel de condición física, la consistencia en el entrenamiento, la alimentación, entre otros..Se debe haber sostenido esta OXIDACIÓN (quema) de grasas de manera REGULAR y CONTÍNUA por algunos meses (depende de […]
MEDITAR
Niveles elevados y constantes de #cortisol son #toxicos para nuestro organismo. Vivir en modo ALERTA ⚠️ como si huyésemos constantemente del ataque de una fiera, nos lleva a descompensarnos, generar desorden y #enfermar..La #serotonina o la Hormona de la Felicidad en cambio promueve la sensación de #calma y #bienestar regula el estado de ánimo, el […]
5HTP
Aunque el 5-HTP no se encuentra directamente en los alimentos, se puede obtener a través de alimentos ricos en TRIPTÓFANO, un aminoácido precursor del 5-HTP..Te dejo una lista de alimentos que son fuentes naturales de triptófano: ⬚ Pavo ⬚ Pollo ⬚ Pescados como el salmón y el atún ⬚ Huevos ⬚ Productos lácteos como leche, […]
Si no puedes COMERLO no lo apliques en tu PIEL
La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo! El 75% de lo que aplicas sobre ella es ABSORBIDO pudiendo afectar tu salus, tanto como lo que ingieres por la boca o respiras..¡Cuida tu piel!..Evita productos con compuestos químicos y tóxicos para prevenir #enfermedades cutáneas como dermatitis, alergias, irritaciones, acné, y sensibilidades que alteren […]
CDS – Dióxido de Cloro
«Sustancia Milagrosa» . #mms #cds #sustanciamilagrosa #derechoaestarsano #medicinaalternativa #medicinafuncional #sinefectossecundarios #sialdioxidodecloro #noeslejía #noestóxico.@andreas.kalcker@doctorheal7@drchial@ludwigjohnson@alquimiamariel @anyalfaro #jimhumble #teresaforcades#drricardovelazquez
ACTIVA Tus CRUCÍFERAS
⁉️ Cómo se activa la enzima #microsinas ? ✔️ TRITURANDO o PICANDO las #cruciferas o #brasicas 40 minutos ANTES DE COCINARLAS, para que los #glucosinolatos entren en contacto con la enzima que a través de la hidrólisis serán convertidos en isocianoatos y tiocianatos Tras estar troceada durante 40 minutos, cocinar AL VAPOR o Microonda 540W […]
Mayonesa CASERA
Receta SUPER FÁCIL‼️ Mezcla en el vaso de la #batidorademano• 200 ml ACEITE (oliva, aguacate o coco)• 1 HUEVO• 2 gr de SAL• 16 ml de VINAGRE DE MANZANA Y mezcla por unos segundos SIN MOVER el batidor y luego poco a poco comienza para integrar todo (si necesitas darle más consistencia ve agregando más […]
MACA
Esta planta 🌿 considerada #superalimento en un #adaptogeno con propiedades #energocéuticas que es rica en POLISACÁRIDOS (distintos del almidón), POLIFENOLES (incluyendo flavonolignanos), MACAENOS y MACAMIDAS (compuestos únicos de la maca), GLUCOSINOLATOS (precursores de sustancias bioactivas), y ALCALOIDES (con efectos sobre la actividad nerviosa y fisiológica)..✔️ Más propiedades de la MACA ⬚ ANTIOXIDANTE: neutralizar los radicales […]
Ácido Úrico y KETO
El ÁCIDO ÚRICO es una sustancia antioxidante generada como desecho de la descomposición de moléculas nitrogenadas llamadas PURINAS las cuales se producen normalmente en el cuerpo y también se obtienen de algunos alimentos y bebidas.El exceso de Ácido Úrico bloquea la producción de Óxido Nítrico Sintasa, enzima que se encarga de la producción del Óxido […]